|
a cada dia que passa,mais animado ,rumo a meu objetivo
|
88.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
881 千卡
|
脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 64.86克 | 碳水物: 96.22克.
早餐: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Danone Corpus Morango, Seara Presunto Cozido, Quero Maionese. 午餐: Sadia Moela de Frango, Nestlé Suflair, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Quero Maionese, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|