在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 22.67克 | 碳水物: 117.82克.
早餐: الزيتون الأخضر, لبنة, الكسكس (المطبوخ). 晚餐: الزيتون (صغير- كبير جدا), البطيخ, الجوز, حلوى الشوكولا, حريرة, لحم الدجاج (مشوي بالفرن). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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