在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 142.47克 | 碳水物: 102.37克.
早餐: Carne Moída Refogada, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree. 午餐: Sadia Filé de Peito, Nestlé Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Carne Moída Refogada, Tirolez Queijo Minas Padrão, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Cozido. 小食/其他: Vitafor Barra de Proteína, Magrela Pipocas Fit (35g), Morangos, Banana Prata, Nestlé Ninho Levinho, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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