jennifer682的日记, 2020年05月22日

在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

67.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月22日:

816 千卡

脂肪: 8.41克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 75.70克. 午餐: Latte Macchiato, Maintal Hagebutten Konfitüre, Qi2 Pro Protein Drink, Golden Toast Butter Toast. 更多的......

1701 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 21 小时和 50 分钟, 睡眠 - 2 小时. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

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