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diahramadhani的日记, 2020年05月22日

在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月22日:
1082 千卡 脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 127.20克.   早餐:  Kikil,  Ikan Panggang,  Nasi Putih. 晚餐:  Sawi,  Bihun (Dimasak),  Sop Buntut. 小食/其他:  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam),  Kue Keju,  Kue Nastar,  Risoles. 更多的......
1677 千卡 运动: 健身 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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