在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 102.40克 | 碳水物: 109.64克.
早餐: Курица Вареная, Рис Отварной. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Оливки, Курица Вареная. 晚餐: Дома Куриный Бульон из Грудки. 小食/其他: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Merci Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|