在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 110.99克.
早餐: Droste Cacao, Brinta Havermout, Lima Spelt Drink Natural. 午餐: Jumbo Halva Jam Framboos, Vita D'or Bewust Light, Koolhydraatarm Brood. 晚餐: Melkunie Proteïne Chocolate, Rundvlees Gehaktballen, AH Olijfolie Traditioneel, Sinaasappelen, Groene Olijven, Kaas, Appel, Uien, Kropsla. 小食/其他: Ananas, Aardbeien. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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