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candychou0319
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2020年05月22日
candychou0319的日记, 2020年05月22日
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第二周💊d1. 8:20吃 起床大便 酵素吃一顆
11:30自助餐+綜合湯
17:15喝高蛋白+豆漿優格
18:00雞肉+花椰菜
我終於撐過今天了😅
51.2 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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