在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 121.31克.
早餐: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Danke Сыр Гауда Голд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Агуша Творог Детский 4,5%. 午餐: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Магнит Яблоко, Pepsi Pepsi Max, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Danke Сыр Гауда Голд, Premier Of Taste Чернослив. 晚餐: Danke Сыр Гауда Голд, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 小食/其他: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Мистраль Кускус, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|