在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 101.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега-3, Творог 9%, Клубника. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 9%, Авокадо Авокадо. 晚餐: Блинчики, Кухня на Районе Блинчики с Бананом и Шоколадом. 小食/其他: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Клубника, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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