在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 140.77克.
午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 晚餐: Pomodorini, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmigiano (Grattugiato). 小食/其他: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Zucchero, Cameo Ciobar. 更多的......
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735 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 自行车 (骑车) - 1 小时 和 10 分钟, Apple Health - 22 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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