Promenad 20 minuter under lunchen
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 180.15克.
早餐: Naturdiet Chocolate Shake, Espresso House Caffe Latte (Stor). 午餐: Bosphorus Halloumiwrap. 晚餐: ICA Stora Vita Bönor . 小食/其他: Jordgubbar, Max Hallonpaj. 更多的......
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稳定体重
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