在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 51.10克.
早餐: Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Babybel Сыр Mini, Polonez Индейка, Лабне Лабне, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pinar Сыр Мягкий. 午餐: Клубника, Yayla Семена Чиа, Supplementler Whey Protein, Icim Творожок. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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