在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 212.10克.
早餐: Mel, Café com Leite Grande, Queijo Minas Frescal, Abacate. 午餐: Café com Leite Grande, Special Wafer Limão, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Frango a Milanesa. 晚餐: Café com Leite Grande, Suspiro, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. 小食/其他: Nescau com Leite, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Banana Nanica, Café com Leite Grande, Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Grande, Cocada, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande. 更多的......
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稳定体重
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