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Fat% 26.8
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65.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 82.39克 | 碳水物: 213.30克.
早餐: Milbona Skyr Framboos, Koffie. 午餐: Lidl Volkoren Puntjes, Gemengde Sla, Mosterd, Unox Magere Knakworst, AH Hollandse Aardbeien, Suiker, Lidl Boter Dieet Light. 晚餐: Gemengde Sla, Crusti Croc Salsa Dip Mild, Santa Maria Nacho Chips, Guacamole, Milbona Skyr Natuur, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. 小食/其他: Rosé, Twix Twix, Oreo Oreo Enrobed, Perziken, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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