在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2021 千卡
|
脂肪: 119.03克 | 蛋白质: 127.06克 | 碳水物: 137.95克.
早餐: Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Кофе, Цукаты, Грецкие Орехи, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковный Торт ПП. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hortex Клубника Замороженная, Морковный Торт ПП. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|