在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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113.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 72.07克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 231.15克.
早餐: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. 午餐: Atria Kunnon Arki Lihapullat ja Muusi. 晚餐: Perunamuusi, Kirjolohi, Juustorisotto. 小食/其他: Atria Saunapalvi, Kurkelan Tila Porkkanarieskaset. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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