在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 21.38克 | 蛋白质: 123.45克 | 碳水物: 165.33克.
早餐: GS25 감동란, 아메리카노, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 사과, 더브레드블루 통밀식빵. 午餐: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 양배추, 새송이버섯, 양파, 다진 마늘, 대신물산 곤약누들, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 필드데이 포토벨로 머쉬룸 파스타 소스 글루텐 프리. 小食/其他: 수박, 파라디소칸초네 말차 초코 스프레드, 미주라 토스트. 更多的......
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稳定体重
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