在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 108.23克.
早餐: Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяноблин. 午餐: Сало, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. 晚餐: Яблоко Желтое, Магнит Банан. 小食/其他: Jacobs Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|