在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2345 千卡
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脂肪: 119.14克 | 蛋白质: 83.57克 | 碳水物: 246.35克.
早餐: Chai, Ghee, Boiled Egg, Whole Wheat Bread (Commercial) . 午餐: Hommade Dal Yellow, Priya Ginger Pickle, Roti, Brinjal. 晚餐: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Apricots , Roti. 小食/其他: Salami, Camembert Cheese , Whole Wheat Bread (Commercial) , Apple, Haldiram's Panchratan Mixture. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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