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federicabosco
日记
2020年05月22日
federicabosco的日记, 2020年05月22日
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在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
100 公斤
最近减少:
17 公斤
.
还有:
25 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月22日:
421 千卡
脂肪: 10.11克 | 蛋白质: 16.21克 | 碳水物: 66.40克.
早餐:
Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Овсяная Каша.
午餐:
Хлеб, Суп.
晚餐:
Беллакт Йогурт Детский.
更多的......
41 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加14 公斤
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