在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2306 千卡
|
脂肪: 84.58克 | 蛋白质: 157.17克 | 碳水物: 182.14克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 午餐: Сахар, Mfkitchen Сырники с Персиковым Джемом и Грейпфрутом. 晚餐: Mfkitchen Индейка Тандури с Овощами. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Mfkitchen Пилав из Булгура с Курицей. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|