在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2615 千卡
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脂肪: 86.80克 | 蛋白质: 164.66克 | 碳水物: 280.29克.
早餐: Cannella, Sarchio Farina di Avena Integrale, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Alce Nero Latte di Avena. 午餐: Monteleone Sfogliata Napoletana Mignon, Gran Biraghi Biraghini, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Carote Bollite. 晚餐: Tiramisù, Pizza Margherita. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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