在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 80.91克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 128.96克.
早餐: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан, Донской Молочник Мацони 3,2%, Творог 9%. 午餐: Janarat Имам Баялды, Купаты, Красные Помидоры. 晚餐: Красные Помидоры, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Творог 9%. 小食/其他: Сахарный Песок. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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