在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 110.83克 | 碳水物: 128.42克.
早餐: Паштет из Куриной Печени, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%. 午餐: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Виктория Рыба Жареная (Навага). 晚餐: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Молоко 3,5%. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|