在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 84.63克.
早餐: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Сливочное Масло, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Муромское Подворье Молоко 3.2%. 午餐: Котлеты Куриные , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Глобус Огурцы Малосольные, Суп Русский. 晚餐: Картофельное Пюре, Котлеты Куриные . 小食/其他: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Приготовленный Яичный Желток. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|