在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 120.80克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 66.72克.
早餐: Кофе, Распак Сухое Молоко 26%, Ого Отруби Пшеничные. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Распак Сухое Молоко 26%, Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахис, Вареное Яйцо. 小食/其他: Дымов Пиколини. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|