在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 64.41克 | 蛋白质: 96.28克 | 碳水物: 89.28克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Мистер Грин Экспертайз Триплекс Мангольд, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Азбука Сыра Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яичница. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Помидоры, Магнит Банан, Овсяноблин, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Сладкий Снег Суфле Нежное, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|