在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 38.41克 | 碳水物: 145.72克.
早餐: Ananas, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Domatesli Biber, Karpuz, Domates Çorbası, Kabak, Yoğurt, Ceviz. 小食/其他: Bim Holland Caramel Waffles, Sütlü Kahve, Magnolia. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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