在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 98.30克 | 蛋白质: 149.12克 | 碳水物: 215.64克.
早餐: Ганаш, Макаронс, Кофе, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Апельсин, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Artfruit Авокадо ХАСС, Меридиан Кета Слабосолёная, Сармич Сыр Гранд. 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Черная Смородина, Алексеевское Сгущенное Молоко, VitaLat Сыр Рикотта, Сырники с морковкой. 晚餐: Кабаки 22.05. 20, Салат Ромэн или Соз, Смак Икра Трески Стерилизованная, Яйцо Всмятку, Помидоры. 小食/其他: Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вкуснотеево Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|