在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 103.33克.
早餐: Яблоки Бабушки Смит, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Националь Чечевица Зелёная, Котлеты из Куриной Грудки, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Патрик и Мари Хлеб Злаковый, Parmalat Молоко 0,5%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Favorit Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|