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😲?
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78.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 85.55克 | 蛋白质: 121.18克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Сырники, Спирулина. 午餐: Лимон, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Рис Вареный, Кижуч. 小食/其他: President Сыр Бри, Сырники, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яблоко. 更多的......
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2275 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 6 分钟, 休息 - 14 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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