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clau.silvag的日记, 2020年05月21日

在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月21日:
1011 千卡 脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 16.93克 | 碳水物: 176.19克.   午餐:  Ciruela, Don Juan Aceitunas Amargas Azapa, Unimarc Media Palta, Rocky Tomate Romanita,  Avena,  Berenjena Cocida. 小食/其他:  Manzanas Fuji, Manzanas Fuji, Manzana Verde. 更多的......
一星期增加0.4 公斤


评论 
Vamos, tu puedes! 😊 
2020年05月21日 会员:: cbecerra21
Gracias, la poca actividad física, pero nuevamente a ponerse las pilas con todo 😊😊😊 
2020年05月21日 会员:: clau.silvag
Con tranquilidad, hay tiempo para todo y tu lo estas haciendo de la menera correcta, que bueno que estas retomando, felicidades! 😊 
2020年05月21日 会员:: cbecerra21
Gracias!!  
2020年05月21日 会员:: clau.silvag



clau.silvag的体重历史


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