在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 68.43克 | 碳水物: 75.60克.
早餐: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. 午餐: Дикси Виноград Кишмиш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Гречка Отварная. 晚餐: Варенье, Творог 9%. 小食/其他: Капучино. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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