在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
46 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 113.39克 | 蛋白质: 44.95克 | 碳水物: 99.11克.
早餐: Limonlu Su, Binvezir Telli Peynir , Namet Hindi Füme, Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 午餐: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Ülker Coco Star. 小食/其他: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|