在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 126.60克.
早餐: Десерт с бананом, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Десерт с бананом, Редис, Сырой Овощ, Останкино Шашлык из Свинины, Банан. 晚餐: Круглый Год Летние Овощи, Десерт с бананом, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Шампиньоны Жареные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|