注册  |  登录

Elok Su'udatul Hasanah的日记, 2020年05月21日

在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
59 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月21日:
495 千卡 脂肪: 22.12克 | 蛋白质: 33.23克 | 碳水物: 40.54克.   早餐:  Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng,  Putih Telur. 晚餐:  Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Bakso Daging Sapi,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur. 小食/其他:  Sambal Goreng. 更多的......
1586 千卡 运动: 洗衣服 - 1 小时, 休息 - 19 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Elok Su'udatul Hasanah的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。