在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 64.07克.
早餐: Nasi Putih, Tahu Goreng, Rendang. 晚餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Orek, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Oyong, Rendang. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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