在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2489 千卡
|
脂肪: 120.54克 | 蛋白质: 105.39克 | 碳水物: 247.59克.
早餐: Свитлогорье Молоко 3,2%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сахар, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Голландский. 午餐: Свитлогорье Молоко 3,2%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные), Свитлогорье Молоко 3,2%, Киндер Шоколад. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Киндер Молочный Ломтик, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|