在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 14.91克 | 蛋白质: 54.52克 | 碳水物: 69.36克.
早餐: Cappuccino, Bulk Powders Porridge Proteico Cioccolato, Myprotein Pancake Proteici. 午餐: Torta di Ricotta, Caffè, Mango, Parmigiano Grattugiato, Pasta con Verdure. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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