在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 71.71克.
早餐: Орехи Кешью, Alpro Миндальное Молоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Chikalab Chikabar Кокос. 晚餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Алтай Кедровое Масло, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Авокадо Авокадо, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|