注册  |  登录

ZazaJ的日记, 2020年05月21日

+/- кг за ночь уже который день - вот это качели
103.2 公斤 最近减少: 16.3 公斤.    还有: 23.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月21日:
2265 千卡 脂肪: 120.19克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 179.92克.   早餐:  Rye Bread,  2% Fat Milk,  Cream Cheese,  Fried Egg. 午餐:  Havarti Cheese, Fontana Lean Ground Veal,  Penne. 晚餐:  White Table Wine,  Cheese Cracker, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Reese's Big Cup,  Sunflower Oil,  Boiled Potato (without Peel),  Fresh Pork Sausage . 小食/其他: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts,  2% Fat Milk,  Shortbread Cookies,  Безэ (45 шт). 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ZazaJ的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。