在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 117.72克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 96.42克.
早餐: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nespresso Café, Canela, Óleo de Coco. 午餐: Yoki Polvilho Doce, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Brócolis, Gini Palmito de Pupunha, Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Pepino (com Casca), Alface, Brócolis. 晚餐: Los Nietitos Doce de Leite Zero Açúcar , Casino Passata de Tomate, Sadia Mussarela, Pizza For Fun Massa Pizza Lowcarb, Vinho Cabernet Sauvignon, Berinjela Cozida, Queijo Meia Cura, Queijo Provolone. 小食/其他: Taco Tabela Coco Crú, a Cozinha da Jaque Bolo de Chocolate Low Carb, Castanhas de Caju. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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