在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 17.52克 | 蛋白质: 30.52克 | 碳水物: 137.00克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. 晚餐: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Kurma, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Tango Wafer Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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