在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 64.77克 | 碳水物: 37.68克.
早餐: Meijer Honey Roasted Turkey Breast, Fried Egg. 午餐: Frieda's Cara Cara Oranges. 晚餐: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Healthy Choice Fudge Bar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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