在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 122.23克.
早餐: Alnatura Кленовый Сироп, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. 晚餐: Картофель Отварной, Красные Помидоры, Чеснок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Главпродукт Горчица Русская, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, От Палыча Филе Индейки Запечённое. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|