在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 52.39克.
早餐: Овсяноблин, Хуторской Сыр Плавленный, Кофе с Молоком. 午餐: Бабушкина Крынка Сметана 20%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. 晚餐: Чай с Лимоном, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 2%. 小食/其他: Свиная Сосиска (Копченая). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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