在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 86.41克 | 蛋白质: 56.81克 | 碳水物: 28.36克.
午餐: Бекон, Чеснок, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Брюссельская Капуста (Замороженная), Сердце Куриное. 晚餐: Перекресток Кабачок, Кинза, Утиный Жир, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Свиной Фарш (Приготовленный). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|