在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1915 千卡
|
脂肪: 115.48克 | 蛋白质: 115.16克 | 碳水物: 99.17克.
早餐: Мираторг Бургер Классический , Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Яйцо, Томатная Паста, Растительное Масло. 午餐: Капуста Тушеная, Grow Food Паприкаш с Курицей (250г). 晚餐: Семга на Гриле. 小食/其他: Chikalab Chikapie Шоколад, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|