在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 175.36克.
早餐: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Чай. 午餐: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, ISKA Маслины без Косточек, Пискаревский Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 晚餐: Чай, Пиво, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Капусты. 小食/其他: Рот Фронт Конфета Батончик, Салат Овощной со Сметаной, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Pasta Mania Вермишелька, Чай с Лимоном, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Вкусы Мира Хлепешки по-Индийски. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|